Secretaria de Saúde do Distrito Federal

As aulas são gratuitas e para todos os moradores

Os moradores de Santa Maria vão voltar a fazer a automassagem a partir da primeira semana de março, logo após o Carnaval. O grupo continuará se encontrando todas as terças e quintas das 8h30 às 9h30 no Centro de Saúde nº2. Quem quiser participar pode ir ao centro e procurar os responsáveis que estarão no local. A automassagem é gratuita.

O grupo, que já trabalha há sete anos, trabalha com os mais de 70 usuários da cidade. A equipe é formada por agentes comunitários de saúde. Os profissionais fizeram curso de automassagem na Gerência de Práticas Integradas a Saúde (GERPIS) e uma vez por mês tem um encontro para reciclar e aprender novas técnicas.

Segundo Marcos Antônio da Silva, um dos agentes comunitários e que tem como especialidade o Lian Gong - massagem desenvolvida na China e que previne a maioria dos problemas decorrentes de má postura ou de movimentos agressivos ao corpo humano - um ponto importante para os participantes é o convívio social do grupo. “Além desse convívio existem os benefícios tanto físicos quanto emocionais aos praticantes. Melhora a circulação sanguínea, diminui as dores musculares e alivia as tensões causadas por problemas diários”.

A moradora de Santa Maria, Domingas Pereira, conta que “já participa do grupo faz um ano e que antes tinha problemas de insônia, mas quando começou a fazer a automassagem passou a dormi melhor e esta conseguindo controlar melhor a diabetes”.