Secretaria de Saúde do Distrito Federal

  História   Quando foi desenvolvido, há vários séculos atrás, na China, o Tai Chi Chuan consistia em exercícios para condicionar o corpo e a mente dos soldados para as batalhas. Hoje em dia, os movimentos simplificaram-se para serem acessíveis a todos, com o objetivo de fortalecer a saúde física e mental.   “O Tai Chi Chuan é uma prática corporal da Medicina Tradicional Chinesa, realizada de pé, que não exige contato corporal entre os praticantes, seus movimentos são suaves e harmônicos, possibilitando que sejam feitos por pessoas de todas as idades”, conclui.