Secretaria de Saúde do Distrito Federal

Para marcar o mês Setembro Vermelho, que busca conscientizar sobre doenças cardiovasculares, a Secretaria de Saúde (SES-DF) promove, neste sábado (28), a 1ª Caminhada no Ritmo da Vida. Das 8h às 12h, o Parque Ecológico Ezechias Heringer, no Guará II, irá abrigar estandes para aferição arterial, de glicose e para testes rápidos para Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Também será possível atualizar o cartão de vacina com doses contra hepatite B, antitetânica, gripe, tríplice viral (sarampo, rubéola e caxumba) e covid-19, conforme a faixa etária.

Segundo a fisioterapeuta da SES-DF Letícia Caixeta, a caminhada é uma atividade física de baixo impacto que pode auxiliar na prevenção e no tratamento das doenças cardiovasculares. “Esse exercício simples traz inúmeros benefícios: melhora a circulação, fortalece o coração, reduz o estresse e ainda promove o bem-estar mental", elenca.

Organizado pelas Superintendência Regional de Saúde Centro-Sul e a Diretoria de Atenção Primária da região (SES/DF), o evento promove ainda rodas de conversas sobre alimentação saudável e controle de doenças crônicas, como o diabetes e a hipertensão arterial, além de várias Práticas Integrativas em Saúde (PIS).

Questão de saúde pública

De acordo com o Cardiômetro, indicador criado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), mais de 298 mil pessoas já morreram em decorrência de doenças do coração no Brasil só em 2024. A estimativa da entidade é que, até o final deste ano, esse número possa alcançar 400 mil óbitos.

Essa prevenção, explica Caixeta, está, principalmente, no cuidado com a alimentação, na prática regular de exercícios físicos e no acompanhamento médico especializado.

Serviço
Primeira Caminhada no Ritmo da Vida
Local: Parque Ecológico Ezechias Heringer - Gleba 1, Guará II/DF
Horário: das 8h às 12h.